Sunblock... Sunblock...

Gara2 mampir ke forum FD, aku mendapat banyak informasi pentingnya sunblock. Segala bentuk penuaan dini dan keriput bisa diminimalkan dengan pemakaian sunblock yg rajin dan memadai (jumlah cukup dengan SPF cukup dan UVA-UVB filter). Sunblock dengan spf minimal 30 dan tetap harus di-reapply setelah 2-3 jam terutama yg sering keluar ruangan dan yg berkeringat. Aku diceritakan kalo pernah ada acara di Oprah Show yg menampilkan 2 wanita, di mana yang satu tampak muda. Sedang wanita yg satunya lagi tampak lebih tua. Dan yg mengejutkan adalah ternyata usia mereka sama. Ketika wanita yang tampak lebih muda itu ditanya bagaimana bisa tampak awet muda, katanya karena rajin memakai sunblock sejak masih muda! Sudah jelas hal itu merupakan bukti kalo sunblock membantu mencegah penuaan dini dan keriput serta membuat awet muda.

Apa sih SPF itu?
SPF singkatan dari Sun Protection Factor.
Artinya SPF tuh waktu yang bisa ngelindungin kita lebih lama di bawah matahari sebelom kulit kita terbakar. Kalau ada tulisan SPF 15 artinya 15 dikali waktu biasa kulit kita terbakar. Kalau tanpa sunblock biasa kita dalem 10 menit kulit udah kebakar, tapi kalau pake sunblock SPF 15 artinya kita bisa bertahan 150 menit. Tapi tetep aja ini gak bisa dijadiin patokan yang pasti. Soalnya ada juga faktor-faktor lain yang mempengaruhi.

Apa itu Broad Spectrum?
Kalau sering liat kata broad spectrum di kemasan sunscreen, ini artinya sunblock itu bisa menangkal UVA dan UVB. Jelas dong kalau SPF aja gak cukup. Makanya kita perlu pilih sunblock yang bisa menangkal UVA juga, ini bisa didapetin kalau didalemnya terkandung Zinc Oxide, Titanium Dioxide, atau Mexoryl SX/XL.

Apa bedanya UVA sama UVB?
UVB bisa nyebabin kita terbakar atau pengelupasan kulit. Misalnya kita berenang siang-siang terus kulit kita jadi item, itu efek dari UVB, emang efeknya langsung keliatan tapi ini cuma sementara. Buat mencegah UVB kita harus memilih sunblock yang SPFnya cukup tinggi.

SPF 15 = menangkal 93% UVB
SPF 30 = menangkal 97% UVB
SPF 45 = menangkal 98% UVB

Dan sebenernya UVA jauh lebih berbahaya dari UVB, soalnya walaupun gak keliatan sekarang, tapi efeknya dalam jangka panjang yang bisa nyebabin kanker kulit, keriput, atau flek. Buat mencegah UVA kita harus memilih sunblock yang tingkat PPAnya oke.

PA+ = PPD 2-4
PA++ = PPD 4-8
PA+++ = PPD >8

sumber: Vanilla Latte dari Gurl. me

UVB protection: Padimate O, Homosalate, Octisalate (octyl salicylate), Octinoxate (octyl methoxycinnamate). UVA protection: Avobenzone. UVA/UVB protection: Octocrylene, titanium dioxide, zinc oxide, Mexoryl (ecamsule)

SPF alone IS NOT CUKUP karena SPF hanya mencegah agar kulit tidak terbakar. SPF itu untuk mencegah UVB (B=Burn=terbakar). Sementara untuk mencegah kerusakan kulit (kanker kulit/melanoma atau penuaan/keriput/noda hitam) dibutuhkan sunscreen yg tinggi kandungan UVA-nya (A=Aging=penuaan). Begitu bersentuhan dgn produk lain di kulit (foundation, bedak, krim2 lainnya), kekuatan SPF berkurang 50%. Maka sangat disarankan untuk menggunakan sunblock dgn SPF minimal 15. Paling baik adalah SPF 30 utk penggunaan sehari-hari.

Kesalahan yg paling banyak adalah tidak cukup banyak sunscreen yg digunakan/terlalu tipis dan lupa untuk mengulangi. Sunscreen harus diulangi setiap 2 jam, maksimal (ini kalo terpapar sinar matahari terus2an misalnya berenang atau berjemur). Paling bagus kalo diulangi setiap 20 menit. Jangan lupa bagian mata di-sunscreen yaaaa... Kata Dr Denese, seluruh masalah kerusakan kulit (kanker dan aging) selalu disebabkan oleh matahari.

Sumber : Dunia Dandan dari Fashionesedaily

Face Sunblocks

Karena ngeri dengan dampak jangka panjang dari sinar matahari terhadap kulit, aku pun mulai terobsesi dengan sunblock dan membeli macam2 sunblock terutama sunblock utk wajah. Berbagai merk sunblock pun kubeli. Inilah sunblock2 buat muka:

• Garnier UV Protect SPF 50 (Beige)
  Kupakai untuk sehari2, tekturnya ringan, bagiku masih lengket di muka tp lebih cepat kering daripada Loreal UV Perfect. Warna Beige atau white sebenarnya sama saja krn hasilnya transparan. Daya proteksinya menurutku masih kurang, krn masih membuat muka kemerahan setelah menyetir sejam di pagi hari.
  
• Nivea Face Sun Block Moisturizing Cream SPF 30
  Sunblock paling greasy, membuat muka sangat berminyak ketika diapply di muka tp setelah dibedaki ngga membuat muka cepat berminyak. Proteksinya lebih baik drpd Garnier maupun Loreal.
  
• Biore UV Perfect Face Milk SPF 50 PA+++
  Mengandung alkohol cukup tinggi, cepat kering, ngga berminyak tapi kemudian cepat berminyak sejam kemudian setelah bedakan. Ketika kupakai sunblock ini, tercium bau sunburn terus menerus sampai kubersihkan wajah dari sunblocknya. Karena ngga suka, sunblock ini udah kujual :)
• The Skin Food Aloe Vera Sun Spray SPF 28 PA++
  Sun spray ini kubeli krn ingin kemudahan dalam reapply sunblock di perjalanan tapi ternyata ngga semudah itu karena hasil spraynya bukan butiran halus spt yg kubayangkan melainkan butiran besar seperti foam. Ketika disemprot ke muka, baju bisa ikut basah dan muka tampak bintik2 putih foamnya dan harus diratakan lagi pakai tangan. Kadang kupakai reapply buat tangan juga.
  
• The Skin Food Aloe Sun Essence SPF 27 PA++
  Sunblock ini kesukaanku tapi sayang SPF maupun PA nya kurang tinggi. Teksturnya enak dan wangi. Masih meninggalkan lengket2 di muka sebelum bedakan. Biasanya sunblock ini kukombinasikan dengan BB cream.
  
• The Skin Food Peach Sake Sun Lotion SPF 32 PA++
  Belum dibuka plastik pembungkusnya :)
  
• Loreal UV Perfect SPF 50
  Ini sunblock pertamaku dengan SPF 50, kini udah habis. Tekstur maupun proteksinya mirip Garnier UV protect cuma Loreal ini lebih lengket dibanding Garnier.
  
• Banana Boat Sport Dri-Blok SPF 30
  Belum dibuka plastik pembungkusnya :)

Body Sunblocks

Lalu kini body sunblock, koleksinya ngga banyak antara lain:

• Banana Boat Sport SPF 30
  Sunblock ini kubeli ketika mau melakukan perjalanan ke Yogyakarta, ternyata kental dan lengket sekali dan agak sulit diratakan ke tangan kaki. Walau gitu, proteksinya ok.
  
• Nivea Protective Sun Lotion SPF 20 PA++
  Kugunakan utk sehari2 ke kantor, kini udah mau habis.
  
• Vaselline Healthy Sunblock SPF 30
  Sunblock yg kini jadi favoritku, pengganti Nivea Sun Lotion. Wanginya jeruk menyenangkan dan ngga terlalu kental. Kupakai untuk sehari2, kalau berangkat dan pulang kantor biasanya kupakai jaket.
  
• Nivea Body UV Protection Lotion
  Kupakai untuk kaki karena sehari2 ke kantor aku selalu pakai celana panjang jadi ngga pake sunblock berSPF biar ngirit :p
  

Nah gimana dengan kalian? Sudahkah kalian memakai sunblock? Penting sekali lho. Jangan lupa, 15 menit sebelum keluar ruangan pakailah sunblock terlebih dahulu agar sunblock bisa meresap ke kulit dan bisa bekerja dengan baik untuk melindungi kulit. Aku sekarang mengincar sunblock dari Boots dan Neutrogena, ntar aja setelah semua sunblock habis atau tinggal dikit :)